Bajo el sol | Linda Geddes

📚 Sobre el libro
Un ensayo fascinante que explora cómo el sol —su luz, sus ciclos y su impacto— influye en la vida humana, la biología y la salud. Linda Geddes combina ciencia rigurosa, historias humanas y reflexiones profundas para mostrar cómo nuestra relación con el sol moldea procesos como el sueño, la inmunidad, el estado de ánimo y el ritmo interno de nuestros cuerpos. El tono es claro, cercano y profundamente esclarecedor.

💭 ¿Por qué leerlo?
Te ayuda a comprender la influencia del sol en tu biología y bienestar integral.
Ofrece una mirada científica accesible a cómo la luz solar afecta el ritmo circadiano, la energía y la salud mental.
Invita a reflexionar sobre la conexión entre los ciclos naturales y la vida moderna.
Al terminarlo, te llevas conocimiento práctico, curiosidad y una nueva forma de mirar cada amanecer y atardecer ☀️✨

📖 Detalles del libro
Para quién es: personas interesadas en ciencia, salud y bienestar integral.
Quiénes lo necesitan: quienes desean entender mejor cómo la naturaleza influye en sus procesos corporales y emocionales.
Edad recomendada: a partir de 16 años
Autora: Linda Geddes
Formato: según edición disponible
Idioma: Español / Inglés (según edición)
Editorial: según edición disponible

Una invitación a mirar al sol con conocimiento, respeto y una nueva admiración por su impacto en nuestra vida.