Atencion con la inflamacion | Dra. Gabriela Pocoví Gerardino | Booket

📚 Sobre el libro
Un libro de salud y bienestar que ofrece una mirada médica y práctica sobre la inflamación, sus causas y cómo abordarla desde hábitos conscientes. La Dra. Gabriela Pocoví Gerardino explica con claridad cómo factores como la alimentación, el estilo de vida y el estrés pueden contribuir a la inflamación crónica, y propone estrategias accesibles para promover equilibrio y bienestar integral. El tono es didáctico, cercano y basado en evidencia.

💭 ¿Por qué leerlo?
Te ayuda a comprender qué es la inflamación y por qué importa.
Ofrece recomendaciones prácticas para reducirla de forma natural y sostenible.
Invita a desarrollar hábitos que benefician tu bienestar más allá de los síntomas.
Al terminarlo, te llevas herramientas claras para tomar decisiones saludables con mayor conciencia 💭✨

📖 Detalles del libro
Para quién es: personas interesadas en salud, nutrición y autocuidado informado.
Quiénes lo necesitan: quienes desean comprender y abordar la inflamación desde la raíz.
Edad recomendada: a partir de 16 años
Autora: Dra. Gabriela Pocoví Gerardino
Formato: según edición disponible
Idioma: Español
Editorial: según edición disponible

Una lectura cuidada que acompaña tu bienestar desde el conocimiento, la prevención y el respeto por tu cuerpo.