Semillas de Calabaza sin sal | 1 lb

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Certificado USDA,

Disfruta de los múltiples beneficios de las semillas de calabaza, conocidas por sus nutrientes esenciales y propiedades que benefician la salud en general. Esta bolsa contiene semillas de calabaza enteras y sin sal, ricas en proteínas, antioxidantes, grasas saludables, fibra, vitaminas y minerales como el magnesio, zinc, y potasio. Perfectas para consumir como snack o incorporar en una variedad de recetas, las semillas de calabaza son una excelente opción para quienes buscan un superalimento natural y versátil.

Beneficios de las Semillas de Calabaza:

• Apoyo al Sistema Inmunológico: Gracias a su alto contenido en zinc, estas semillas contribuyen a fortalecer las defensas naturales del cuerpo.
• Salud del Corazón: Las grasas saludables y el magnesio ayudan a regular la presión arterial y a mantener el sistema cardiovascular en óptimas condiciones.
• Propiedades Antiinflamatorias: Ricas en antioxidantes y grasas omega-3 que ayudan a reducir la inflamación en el cuerpo.
• Digestión Saludable: La fibra de las semillas de calabaza es beneficiosa para la digestión y contribuye a la sensación de saciedad.
• Sueño y Relajación: Contienen triptófano, un aminoácido que ayuda a promover el sueño, especialmente cuando se consumen al final del día.

Formas de Preparación:

• Tostadas y Crujientes: Coloca las semillas en una sartén a fuego medio y tuéstalas hasta que estén doradas. Puedes añadirles un toque de sal o tus especias favoritas, como paprika o ajo en polvo, para darles más sabor.
• En Ensaladas: Agrega las semillas de calabaza tostadas o crudas sobre ensaladas para añadir un toque crujiente y nutritivo.
• Batidos y Smoothies: Incorpóralas en tus batidos como una fuente de proteínas y grasas saludables que aumentan el contenido nutricional.
• En Panadería: Úsalas como un ingrediente en panes, galletas, o muffins para dar textura y sabor.
• Como Snack: Disfrútalas solas o mezcladas con otros frutos secos para un snack saludable y energético.