{"product_id":"por-donde-se-sale-e","title":"Por Dónde Se Sale - E","description":"\u003cp\u003eLa psiquiatra Anabel Gonzalez vuelve con un libro que nos da las herramientas para fortalecer nuestra salud mental, gestionar el miedo y alcanzar la verdadera seguridad. ¿Cómo podemos aliviar el malestar psicológico? El miedo, la angustia, las obsesiones o la ansiedad son laberintos en los que es fácil sentirnos perdidos. Entender estos estados mentales y, sobre todo, aprender a encontrar una salida es uno de los objetivos de este libro. En ¿Por dónde se sale? la psiquiatra Anabel Gonzalez tratará sobre los miedos y ahondará en una de las claves para deshacerlos: la seguridad. Pero ¿cómo alcanzarla? Si desde niños nos hemos sentido cuidados y con autonomía, funcionaremos con un estilo de apego seguro, que nos ayudará a afrontar las dificultades de la vida. Pero, si esto no ha sido así, a lo largo de estas páginas descubriremos pautas y ejercicios para que la seguridad crezca tanto dentro de nosotros como en nuestras relaciones con los demás. Una guía para fortalecer nuestra salud mental y salir de los bucles mentales que nos impiden avanzar\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eSello Editorial:\u003c\/b\u003e PLANETA\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eMateria:\u003c\/b\u003e Autoayuda,Superación,Psicología,Familia, en español\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eEncuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 280\u003c\/p\u003e","brand":"GONZALEZ, ANABEL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45478864814266,"sku":"9786073907248","price":209.0,"currency_code":"GTQ","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0739\/7471\/0458\/files\/978607390724.jpg?v=1767085549","url":"https:\/\/byanaceci.com\/products\/por-donde-se-sale-e","provider":"ByAnaCeci","version":"1.0","type":"link"}